Как правильно сидеть в седле

Чтобы в совершенстве овладеть искусством верховой езды, необходимо запастись терпением. Одной из главных составляющих является выработанная правильная посадка в седле. Гораздо легче обучение дается начинающим наездникам с развитым чувством равновесия.

Перед неопытным наездником стоит три главных задачи:

• наладить контакт с лошадью;
• до автоматизма отработать правильную посадку;
• научиться воздействовать на животное и управлять им с помощью специальных приспособлений.

Чтобы уверенно и непринужденно чувствовать себя в седле, всадник во время езды верхом должен уметь расслабить мускулатуру и войти в ритм движущейся лошади, став с ней единым целым. Правильная свободная поза помогает эффективно управлять лошадью и держать равновесие. Научившись управлять мышцами корпуса и крестцового отдела, наездник сможет легко балансировать во время аллюра и надежно держаться в седле.
Новичку нужно запомнить такие понятия, как "шлюсс" - внутренняя поверхность ноги выше колена и "шенкель" - от колена до ступни.
Для каждого наездника характерны свои особенности посадки. Однако существуют общие правила, соблюдение которых поможет чувствовать каждое движение лошади и красиво сидеть в седле:

• садиться нужно в самую глубокую часть седла, как можно плотнее;
• выпрямить спину и, слегка прогнув в пояснице, держать ровную осанку;
• корпус находится перпендикулярно поверхности земли;
• руки нужно держать в полусогнутом состоянии с прижатыми к корпусу локтями;
• поводья крепко зажимаются и держатся на весу над шеей животного не слишком высоко;
• шенкели слегка сдвигаются назад;
• шлюссы прижимаются к бокам, создавая упор;
• носки направляются по ходу движения;
• пятки опускаются вниз.

Мышцы наездника должны быть в расслабленном состоянии, тело не скованным.
Наука о правильной посадке в седле необходима для обеспечения безопасности во время верховой езды и возможности грамотно управлять лошадью.
Приобрести седло и получить рекомендации по его использованию можно в компании "Упряжь Алтая".